Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy

Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.

Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.

Clear filter

Resources available (19)

Visual resources Španielsko Spanish
Provider (English)
Fremap
Provider (Original)
Fremap

Poster " Warm up muscles and joints in 5 minutes " which gives a series of exercises vey easy to understand as they are illustrated.

Guides & Tools Španielsko Spanish
Provider (English)
Confederation of Business Associations of the Balearic Islands (CAEB)
Provider (Original)
Confederación de Asociaciones Empresariales de Baleares (CAEB)

Informative guide to identify risk factors and adopt prevention measures at work. Prevention in this area is based on the ergonomic design of workplaces and attention to psychosocial factors, as well as learning and maintaining correct postures and appropriate physical exercises.

Visual resources Španielsko Spanish
Provider (English)
National Institute for Occupational Safety and Health (INSST)
Provider (Original)
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo

Poster on inappropriate postures showing correct positions.

Guides & Tools Španielsko Spanish
Provider (English)
Government of Catalonia
Provider (Original)
Generalitat de catalunya

This short publication gives suggestions for a better and safer use of laptops . With illustrations and brief texts, it allows the reader to get a clear idea of the risks to which he may be subjected and point out preventive advice and measures to keep in mind and apply.

Guides & Tools Španielsko Spanish
Provider (English)
National Institute for Occupational Safety and Health (INSST)
Provider (Original)
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo

Poster on Musculoskeletal Disorders prevention showing good and bad postures in different situations.

Visual resources Španielsko Spanish
Provider (English)
National Institute for Occupational Safety and Health (INSST)
Provider (Original)
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo

Poster showing muscular relaxation exercises.

Visual resources Španielsko Spanish
Provider (English)
National Institute for Occupational Safety and Health (INSST)
Provider (Original)
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo

Poster showing muscle strengthening exercises.