This leaflet is intended to help assess the risks of MSDs and thus make it possible to prevent them.
Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy
Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.
Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.
Resources available (44)
Leaflet showing pictures of stretching exercises to prevent MSDs.
This brochure proposes tips on how to select where to telework, how to organise the work, how to set the working space, how to prevent eye fatigue and how to prevent psychosocial risks.
This tool/app aims to provide assistance in identifying risks associated with physical load, in particular related to handling of loads, repetitive work and static postures.
This document provides an array of recommendations to improve the quality of life of chronic pain patients. It includes some indications on how to adapt the office environment, as well as ergonomic suggestions.
Poster " Warm up muscles and joints in 5 minutes " which gives a series of exercises vey easy to understand as they are illustrated.
Poster showing with drawings the main basic aspects of the mobilisation of people, as well as mobilization techniques and technical aids to facilitate mobilisation and MSDs prevention.