This poster indicates the good and bad postures when working at a desk.
Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy
Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.
Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.
Resources available (27)
This general poster gives insight about what happens in your back during sitting and how to make sure people sit with good posture.
This poster presents exercises to move joints that have remained static and to improve blood circulation. It is especially intended to workers in an office environment.
This poster presents exercises to move joints that have remained static and to improve blood circulation. It is especially intended to workers in an office environment.
This leaflet presents ergonomic issues for podiatrists, beauticians and masseurs in order to ensure safety and health at work also with regad to the ageing workforce. The content of this brochure icludes the professional groups of tattooists, piercers, nail designers and permanent make-up...
This booklet gives information about physical activity and preventing sedentary behaviour in the work environment. It contains information about the health effects as well as practical tips in order to stay physically active during work.
This guide explains how our back works and provides advice to protect it in our daily lives and at work. It also recommends stretching and relaxation exercises.