This poster indicates the good and bad postures when working at a desk.
Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy
Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.
Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.
Resources available (6)
The FCOS Checkbox is a browser-based web application. Along with it, the FCOS also offers two smartphone apps – “SafetyCheck” and “ErgoCheck” – that were specially developed for the Checkbox. "ErgoCheck" helps you with step-by-step instructions on how to optimise workstations with computers. You do...
This short fact sheet gives 8 simple tips for healthy teleworking, with links to further advice.
3 leaflets with different tips and advice on how to protect your back. The leaflets are available in two languages and are easy to use.
A series of short videos (in the chapters of the FCOS Box) shows how to ensure greater safety in the office, including ergonomics, and which factors need to be considered to achieve this. Each chapter contains practical tips and they are also downloadable as pdf.
FCOS Learning Modules are easily accessible and entertaining, they will help you to check and consolidate your knowledge of the basics in safety and health protection at work. One of the learning modules is about ergonomics in office work.