No chance for back pain! In this video, Prof. Ingo Froböse from the German Sport University in Cologne and the sport student Sarah show you five effective workouts for your back. Train your back once a day - this is the best method to provide back problems!
Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy
Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.
Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.
Resources available (7)
Floor edge sanding is often done in kneeling and stooped positions with hand-held sanders. Prolonges kneeling and stooped positions can cause musculoskeletal disorders (MSDs). The German machine manufacturers Kammerer GmbH developped the ergonomic standing floor edge sander “ROKAMAT GEX P”. What...
The Südzucker AG is one of the leading companies in the food industry and in the traditional sugar sector. The sugar products are transported with an electric forklift to the trucks. The workers stand on a platform of the forklift, when driving. Each time the workers cross unavoidable bumps with the...
Healthy, efficient and motivated employees are key to your company's success. By promoting workplace health and creating a positive and healthy workplace for your employees, your company benefits not only the company, but the employee as well. As an employer, there are many Healtthings you can do to...
Keeping an entire company activ and in motion is not easy and requires commitment but also the willingness of the company management. For the company “Schäferkalk” prevention and company health promotion activities are top priority. A seminar with a sports mentaltrainer was launched. Sport...