This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy
Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.
Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.
Resources available (18)
This article presents several economic and legal issues related to home-based teleworking (including the OSH related ones: safety and ergonomics).
Poster showing exercises to practice at the office.
This guide presents the risks factors related to the manual handling of loads, the biomechanical principles of safety and economy of effort, and how to use the body.
This guide summarizes the most important requirements and recommendations for safe and healthy computer work and provide both good and bad example of postures.
This informative guide provides practical advice to employers, occupational safety specialists on how to arrange lifting and handling work for employees in order to avoid shifting weights with physical force. It includes technical measures and equipment.
All the organisation of work associated with the grape harvesting and transportation to the processing equipment was implemented with the objective of reducing, as much as possible, the manual effort associated with the transportation of grapes from the vines to the processing equipment and...