This leaflet offers recommendation on the healthy way to telework.
Praktické nástroje a usmernenia k poškodeniam podporno-pohybovej sústavy
Naša ľahko použiteľná databáza zahŕňa rôzne praktické nástroje a usmerňujúce materiály, ktoré boli vyvinuté na vnútroštátnej úrovni i na úrovni EÚ s cieľom uľahčiť pracoviskám hodnotenie poškodení podporno-pohybovej sústavy a riadenie súvisiacich rizík.
Zdroje, ako sú prípadové štúdie či vizuálne materiály, pokrývajú široké spektrum odvetví, druhov nebezpečenstiev a preventívnych opatrení. Niektoré sa osobitne zameriavajú na určité subjekty, napr. zamestnávateľov, zamestnancov a manažérov, a iné na riadenie poškodení podporno-pohybovej sústavy v prípade konkrétnych skupín zamestnancov. Zdroje možno filtrovať podľa týchto kategórií alebo kombinácií iných kategórií, takže ľahšie nájdete presne to, čo hľadáte.
Resources available (27)
This checklist includes questions on working postures of the back and neck, arms and hands, legs during sitting and standing tasks. It also gives examples of the type of action at a technical, organisational and individual level that can be put in place to prevent or reduce the risks caused by...
This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Poster showing exercises to practice at the office.
Brochure about prevention of work-related musculoskeletal overloads. The brochure contains both information on MSDs in general, as well as practical information in what companies and employees could do to prevent them .
This guide presents the risks factors related to the manual handling of loads, the biomechanical principles of safety and economy of effort, and how to use the body.
This guide summarizes the most important requirements and recommendations for safe and healthy computer work and provide both good and bad example of postures.