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Abordar a relação entre os riscos psicossociais no trabalho e as doenças cardiovasculares: menos stress para um coração saudável!

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© paru - stock.adobe.com

Embora a população ativa goze geralmente de melhores condições de saúde do que a que se encontra fora do mercado de trabalho, os locais de trabalho também podem causar ou agravar doenças.

Mais de quatro em cada dez trabalhadores europeus afirmam que os seus níveis de stress no trabalho aumentaram devido à pandemia. Esta pressão, juntamente com outros fatores de risco psicossociais, como a precariedade laboral, os longos horários de trabalho e a intimidação, aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

O nosso novo documento de reflexão The Links Between Exposure to Work-Related Psychosocial Risk Factors and Cardiovascular Disease (em português, as ligações entre a exposição a fatores de risco psicossociais relacionados com o trabalho e as doenças cardiovasculares) apresenta a relação entre os dois e propõe recomendações de prevenção.

Uma abordagem holística que combine um ambiente de trabalho favorável com um estilo de vida saudável é a combinação vencedora na proteção contra as doenças cardiovasculares!