Die 12 Bildschirm-Tibeter Pausen sind für Ihre Gesundheit notwendig! Nutzen Sie Ihre Bildschirmpause für diese einfachen Ausgleichsübungen. Damit gleichen Sie Ihren Bewegungsmangel aus, beugen Nacken- und Rückenschmerzen vor und halten sich vorbeugend fit.
12 workplace screen - Tibetan breaks
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12 workplace screen - Tibetan breaks
Die 12 Bildschirm-Tibeter
Description
The leaflet provides 12 workplace screen - Tibetan breaks. They are necessary for you to stay fit! The exercises help you to compensate the lack of movement in office work and
supports you to prevent neck and back pain and to stay fit.
Access tool
Language of original language description
German
Other data
Hazards
Pożizzjonijiet skomdi
Pożizzjonijiet statiċi - bilqiegħda
Health effects
MSDs mhux speċifikati
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Kollha (l-ebda grupp speċifiku)
Prevention measures
Pariri u miżuri sempliċi
Eżerċizzji
Purpose of the material
Taħriġ
Target audience
Kollha (l-ebda udjenza fil-mira speċifika)
Type of visual resource
Powster