Poster " Warm up muscles and joints in 5 minutes " which gives a series of exercises vey easy to understand as they are illustrated.
Strumenti pratici e orientamenti sui disturbi muscoloscheletrici
Per consentire un’agevole valutazione e gestione dei rischi di DMS nei luoghi di lavoro, la nostra banca dati di facile utilizzo contiene vari strumenti pratici e materiali orientativi sviluppati a livello dell’UE e nazionale.
Le risorse includono studi campione e materiali visivi e riguardano svariati settori, tipi di pericolo e misure di prevenzione. Alcune sono rivolte in modo specifico a determinati soggetti interessati, ad esempio datori di lavoro, lavoratori o dirigenti, mentre altre alla gestione dei DMS tra gruppi specifici di lavoratori. Le risorse possono essere filtrate per una di queste categorie o altre ancora, così non avrai problemi a trovare esattamente ciò che cerchi.
Resources available (10)
Poster showing with drawings the main basic aspects of the mobilisation of people, as well as mobilization techniques and technical aids to facilitate mobilisation and MSDs prevention.
Poster on inappropriate postures showing correct positions.
Poster on Musculoskeletal Disorders prevention showing good and bad postures in different situations.
Poster showing muscular relaxation exercises.
Poster showing muscle strengthening exercises.
Poster showing good postures when moving patients.