This infosheet provides information on warm-up and stretching exercises to increase protection against musculoskeletal injuries and to prevent the onset of musculoskeletal diseases and ailments.
Strumenti pratici e orientamenti sui disturbi muscoloscheletrici
Per consentire un’agevole valutazione e gestione dei rischi di DMS nei luoghi di lavoro, la nostra banca dati di facile utilizzo contiene vari strumenti pratici e materiali orientativi sviluppati a livello dell’UE e nazionale.
Le risorse includono studi campione e materiali visivi e riguardano svariati settori, tipi di pericolo e misure di prevenzione. Alcune sono rivolte in modo specifico a determinati soggetti interessati, ad esempio datori di lavoro, lavoratori o dirigenti, mentre altre alla gestione dei DMS tra gruppi specifici di lavoratori. Le risorse possono essere filtrate per una di queste categorie o altre ancora, così non avrai problemi a trovare esattamente ciò che cerchi.
Resources available (5)
Poster on inappropriate postures showing correct positions.
This leaflet offers some recommendations on the correct postures to assume while working.
This leaflet shows, in a simple way, the possible occupational risks in hairdressing salons: ergonomic risks, chemical risks and safety risks.
6 practical videos with different stretching exercises in order to prevent back pain.