Il modello austriaco di scuola in movimento: una scuola di qualità significa permettere ai bambini di dare libero sfogo al loro bisogno innato di muoversi

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I giovani e gli adolescenti hanno bisogno di fare abbastanza movimento per raggiungere uno sviluppo ottimale. La ricerca ha dimostrato che muoversi poco può causare problemi comportamentali e disturbi muscoloscheletrici (DMS).

Il presente documento di riflessione analizza il modello austriaco di «scuola in movimento» che si incentra sull’importanza di offrire agli studenti la possibilità di muoversi durante le ore di scuola, al fine di preservare e migliorare il loro benessere. L’obiettivo è contribuire a promuovere fra i bambini e i giovani una buona salute muscoloscheletrica (tramite attività fisica) e a sensibilizzare sull’importanza del movimento. Se ci si abitua a stare seduti da bambini e adolescenti, tale comportamento è mantenuto nell’età adulta. Restare seduti a lungo per lavoro spesso provoca problemi muscoloscheletrici, soprattutto a livello lombare, cervicale o alle spalle., Sono possibili numerosi adattamenti sul lavoro per prevenire i DMS, ma il modo più efficace è iniziare precocemente e promuovere uno stile di vita fisicamente più attivo durante l’infanzia.

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