This website gives advice on how to organize your office space and provides a movie on how to adjust your office work place.
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Resources available (7)
To prevent muscle strain caused by continuous sitting, you should regularly increase and exercise. But what exercises should be done? The answer lies in a new video clip from the Labor Inspectorate about exercises for people who work while sitting.
Guide for cleaning personnel about functional cleaning equipment and good working techniques that prevent problems due to muscle and bone stress.
This website provides useful information on work that involves heavy lifting and/or are repetitive or monotonous, which may cause muscle and skeletal pain. On this website some tips for avoiding these kinds of problems are provided.
Tips and measures to prevent repetitive stress injury while working on a computer.
This website provides assessment models for the assessment of health risk in heavy work. The models are based on common work tasks.
This website provides some basic information on ergonomics and its implications. It also provides some useful links that give more in-depth information on topics as strain injuries and lifting technique.