Poster " Warm up muscles and joints in 5 minutes " which gives a series of exercises vey easy to understand as they are illustrated.

A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Poster " Warm up muscles and joints in 5 minutes " which gives a series of exercises vey easy to understand as they are illustrated.
Poster on inappropriate postures showing correct positions.
This poster provides advice on how to handle different kinds of loads. The principles shown in the poster can be used in all kind of companies.
Poster on Musculoskeletal Disorders prevention showing good and bad postures in different situations.
Poster showing muscular relaxation exercises.
Poster showing muscle strengthening exercises.
Poster showing good and bad postures when doing repeated work on the upper limb.