You are here

Főoldal delemiter Témák delemiter Témák delemiter Váz- és izomrendszeri megbetegedések delemiter Practical tools and guidance - Musculoskeletal disorders delemiter Németország delemiter Gyakorlatok delemiter Összes (nincs konkrét célközönség) delemiter Canadadelemiter

Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan

A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.

A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.

Showing 1 - 7 from 8
Movement made easy
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderState Institute for Health and Work of the Land of North Rhine-Westphalia
This leaflet provides information and exercises for everyday working life. The excercises can be easily integrated into our everyday work in many places and can be done almost everywhere. The leaflet can be folded to a small booklet, that fits in every pocket. The leaflet can be downloaded, but...
További tudnivalók
Setting up a temporary home office
Type Guides & Tools Canada LanguageEnglish ProviderInstitute for Work & Health
This article offers ergonomics advice on setting up a temporary home office when little is adjustable.
További tudnivalók
Sitting at work
Type Visual resources Canada LanguageEnglish ProviderCanadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
This practical infographic provides simple advice on sitting at your desk and tips on moving.
További tudnivalók
Exercise at your workstation
Type Visual resources, Guides & Tools Canada LanguageEnglish ProviderOccupational Health and Safety Council of Ontario (OHSCO)
This fact sheet displays several exercise (including pictures) workers can do in order to prevent muscle pain or strain. Many office workers have jobs where they sit or stand for long periods. Working in one position can lead to muscle pain and strain. Exercises done at the desk can help.
További tudnivalók
Think of me. Your back. Agriculture, forestry and horticulture
Type Visual resources, Guides & Tools Németország LanguageGerman Providergerman Social insurance for agriculture, forestry and horticulture - SVLFG
This brochure published by the German Social Insurance for agriculture, forestry and horticulture - SVLFG is intended to workers in agriculture to recognise physical stress factors and if possible to reduce or prevent them. To “take the burden off their shoulders” and thus positively influence...
További tudnivalók
Keep your composure - How to correctly sit, stand and handle loads!
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderGerman Social Accident Insurance - DGUV
This poster will help you to adopt the correct posture when sitting, standing and handling loads. Pictures show the correct posture.
További tudnivalók
Think of me. Love, your back - practical exercises at work - quick SOS help for your back
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderGerman Accident Insurance North Rhine-Westphalia
This film shows easy exercises to prevent back pain. All exercises can be done at your workplace. It contains three modules: loosening up exercises - strengthen the muscular system - relaxation exercises. Each module contains several exercises. The video can also be used by OSH trainers to instruct...
További tudnivalók

Pages

Pages