You are here

Főoldal delemiter Témák delemiter Témák delemiter Váz- és izomrendszeri megbetegedések delemiter Practical tools and guidance - Musculoskeletal disorders delemiter Statikus testhelyzetek – ülés delemiter Vizuális források delemiter USA delemiter Nem ágazatspecifikus delemiter Németországdelemiter

Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan

A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.

A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.

Showing 1 - 7 from 12
At work - fitness for your back
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderAOK insurance company in Baden-Würtemberg
An desk job can contribute to back pain, especially if you have poor posture or sit all day in an office chair. This poster shows exercises for back mobilisation and that strengthen the lower back and may help people manage lower back pain.
További tudnivalók
Avoid stiff positions - dynamic sitting prevents back pain
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderGerman statutory accident insurance for the energy, textile, and electrical and media products
Poster raising awareness on dynamic sitting position: prolonged sitting Prolonged sitting is an increasing occupational health risk in the workplace. Prolonged sitting is a risk factor for various health problems. However, sitting all day long is s everyday life for many people. Changing the...
További tudnivalók
Exercises with Flexifit - stretch your legs
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderGerman statutory accident insurance for the construction sector - BG BAU
Flexifit, a graphic character presented by the German statutory accident insurance for the construction sector BG Bau, shows you exercises that help to stretch your body and loosen up your muscles. The exercises can be done at your wokplace or at home, so that you can enjoy your evening relaxed and...
További tudnivalók
Exercises with Flexifit - stretch your neck and shoulder
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderGerman statutory accident insurance for the construction sector - BG BAU
Flexifit, a graphic character presented by the German statutory accident insurance for the construction sector BG Bau, shows you exercises that help to stretch your body and loosen up your muscles. The exercises can be done at your wokplace or at home, so that you can enjoy your evening relaxed and...
További tudnivalók
Keep motor skills
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderAOK insurance company in Baden-Würtemberg
Working long hours at a desk, little moving, and awkward positions can increase your risk of injuries. This poster shows easy to do exercises to train your sonsor motorik. you need only a towel or a yoga mat.
További tudnivalók
More physical agility at work
Type Visual resources Németország LanguageGerman ProviderAOK insurance company in Baden-Würtemberg
Plan ten minutes of exercise during your lunch break on a regular basis. This poster shows various exercises to improve fitness and physical agility at work.
További tudnivalók
Workplace Ergonomics
Type Visual resources USA LanguageEnglish ProviderMontana State Fund
This video shows some basic tips on workplace ergonomics that apply to almost all workplaces. For instance, workplaces in the office, in the hospital and in construction.
További tudnivalók

Pages

Pages