Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan

A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.

A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.

Share this on:

Clear filter

Resources available (7)

Case study Szlovénia English
Provider (English)
EU-OSHA
Provider (Original)
EU-OSHA

Employees of the Slovenian insurance company Zavarovalnica Triglav, d.d. mostly perform desk-based work and risk developing MSDs through computer use. The company used a holistic approach to address mental and physical health through ergonomic measures, promotion of physical activity and awareness...

Guides & Tools Canada English
Provider (English)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Provider (Original)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)

Easy-to-read, question-and-answer fact sheets dealing with the selection / the different options for the computer mouse.

Guides & Tools Canada English
Provider (English)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Provider (Original)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)

This factsheets explain how continuous standing or sitting while working is a common source of discomfort and fatigue. Frequent changes of body positions, including alternating between sitting and standing, helps to avoid fatigue.

Visual resources Canada English
Provider (English)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Provider (Original)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)

This practical infographic provides simple advice on sitting at your desk and tips on moving.

Guides & Tools Canada English
Provider (English)
Institute for Work & Health
Provider (Original)
Institute for Work & Health

This article offers ergonomics advice on setting up a temporary home office when little is adjustable.

Visual resources Canada English
Provider (English)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Provider (Original)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)

Poster showing the correct position to sit when doing screen work. It also gives some simple tips that people should keep in mind while doing screen work.

Visual resources Canada English , French
Provider (English)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Provider (Original)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)

This posters gives some examples of exercises that help relief the tension in muscles used in doing screen work in a chair. The poster is available in English as well as in French.