This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Clear filter
Resources available (5)
Visual resources Guides & Tools
Lettország
Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts
Visual resources
Lettország
Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri
Poster showing exercises to practice at the office.
Visual resources
USA
English
Provider (English)
Occupational Health and Safety Authority
Provider (Original)
Occupational Safety and Health Administration
This handout gives practical information/insights on cumulative trauma injuries and how to avoid them, providing alternative work methods. This handout specifically targets housekeepers (in hotels and other buildings)
Visual resources
Lettország
Latvian
Provider (English)
Center for Disease Control and prevention, Ministry of Health
This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.
Visual resources
USA
English
Provider (English)
Oregon Occupational Safety and Health (Oregon OSHA)
Provider (Original)
Oregon Occupational Safety and Health (Oregon OSHA)
This booklet provides information and tips for workers doing VDU work. It contains both advice for our workspace as well as information about MSD's and how to prevent them in the second chapter.