This practical infographic provides simple advice on sitting at your desk and tips on moving.
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Clear filter
Resources available (6)
Visual resources
Canada
English
Provider (English)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Provider (Original)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Visual resources
Lettország
Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri
Poster showing exercises to practice at the office.
Visual resources
Lettország
Latvian
Provider (English)
Center for Disease Control and prevention, Ministry of Health
This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.
Visual resources Guides & Tools
Lettország
Latvian
Provider (English)
SIA "Teva Baltic" (pharmaceutical company)
Provider (Original)
SIA "Teva Baltic"
This website provides advice, tests, pictures and funny videos on how to be more active in office work.
Visual resources
Canada
English
, French
Provider (English)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Provider (Original)
Canadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
This posters gives some examples of exercises that help relief the tension in muscles used in doing screen work in a chair. The poster is available in English as well as in French.
Visual resources Guides & Tools
Canada
English
Provider (English)
Arthritis Society Canada
Provider (Original)
Arthritis Society Canada
Pain and fatigue can affect your work, and your work can affect your joints and energy levels. Taking care of your joints can help you manage your arthritis in the workplace, wherever you work. Learn more about tips and techniques to set yourself up for success. This poster shows you 10 exercises...