This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Resources available (8)
Guide giving information on why a prevention policy needs to be implemented for manual handling of loads in the retail sector. What are the preventive solutions in the retail sector and how to implement them.
Guide giving information on why a prevention policy needs to be implemented for manual handling of loads in the construction sector. What are the preventive solutions in the retail sector and how to implement them.
Guide giving information on why a prevention policy needs to be implemented for the prevention of back pain disorders in the transport sector. It explains the causes, and provides preventive solutions in the transport sector and how to implement them with the help of pictures.
Guide giving information on why a prevention policy needs to be implemented for the prevention of back pain disorders in the health sector. It explains the causes, and provides preventive solutions in the health sector and how to implement them with the help of pictures.
This manual contains general information about physical load, how physical load affects your back and how to avoid physical overload. It includes different pictures of how to make sure you load your body in a non-harmful way.
This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.