This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Clear filter
Resources available (5)
Visual resources Guides & Tools
Lettország
Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts
Visual resources
Lettország
Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri
Poster showing exercises to practice at the office.
Visual resources Guides & Tools
Litvánia
Lithuanian
Provider (English)
Institute of Hygiene
Provider (Original)
Higienos institutas
This information guidance on the promotion of physical activity at the workplace provides ideas and present case studies of companies in which physical activities have taken place.
Visual resources Guides & Tools
Litvánia
Lithuanian
Provider (English)
Ministry of Health
Provider (Original)
LR Sveikatos apsaugos ministerijos
This leaflet promotes physical activity in the workplace, especially in an office environment.
Visual resources
Lettország
Latvian
Provider (English)
Center for Disease Control and prevention, Ministry of Health
This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.