This short blog provides advice on active strategies to prioritise healthy activity that can fit into your work at home schedule. This can be beneficial even if you participate in a regular physical activity. The tips are divided into 3 areas: Setting up a proper work environment; taking active...
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Resources available (18)
This blog provides ideas for adopting different positions for working at home, other than standard sitting on a chair at a desk. The ideas for sitting in different postures on the floor or exercising while standing may not suit everybody, but it shows how the opportunity of working at home can be...
This fact sheet provides information and guidance for human resources and work health and safety managers. Its purpose is to help workplaces develop a business case for reducing sedentary practices in the workplace.
This article presents two programmes implemented in Finland addressing the need to increase physical activity among school-age children. The Finnish Schools on the Move programme is one of the key projects in the field of knowledge and education in the Government Programme of Finland. The aim of the...
This toolkit is a collection of information, guidance materials and templates that can help workplaces develop and apply an organisational strategy to reduce prolonged sitting in the workplace. Prolonged sitting poses significant risks to the health of workers and to the organisations they work for...
This report provides a detailed examination of the causes, impacts and prevention of work-related musculoskeletal disorders (WMSDs). It outlines current knowledge of WMSD hazards and risk factors, statistics on incidence and impact, and a review of WMSD interventions in Australia and internationally...
This reports examines the most recent evidence from Australia and overseas on sedentary work, its likely consequences and the potential control options.