Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan

A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.

A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.

Share this on:

Clear filter

Resources available (10)

Visual resources Hollandia Dutch
Provider (English)
vhp human performance
Provider (Original)
vhp human performance

This leaflet, designed during the COVID-19 lockdown-period, gives simple tips and measures in order for workers who are working from home (on a short-term basis).

Guides & Tools EU, Ausztria, Dánia, Finnország, Franciaország, Németország, Magyarország, Olaszország, Hollandia, Spanyolország, Svédország English
Provider (English)
EU OSHA
Provider (Original)
EU OSHA

This synthesis report is part of a much larger project intended to support policy-makers at EU and national levels by providing an accurate picture of the prevalence and costs of MSDs across Europe, pulling together existing data from a number of relevant and reliable official statistical sources...

Guides & Tools Hollandia Dutch
Provider (English)
Volandis
Provider (Original)
Volandis

Leaflet providing practical tips on how to adjust or to adapt your chair, table, laptop and other equipment in the most ergonomic way when working with diplay screen equipment.

Visual resources Lettország Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri

Poster showing exercises to practice at the office.

Guides & Tools Lettország Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts

This guide summarizes the most important requirements and recommendations for safe and healthy computer work and provide both good and bad example of postures.

Guides & Tools Finnország Finnish
Provider (English)
Website of the occupational safety and health administration in Finland
Provider (Original)
Tyosuojelu

This leaflet provides information about the risks of MSDs in screen work. It also contains information on what both employer and employee should to in order to minimize the risks of MSDs.

Visual resources Finnország English
Provider (English)
NIVA

These 3 short videos demonstrate simple exercises with an elastic band that can be done as an active break during the workday. The exercises are aimed at preventing and reducing pain and discomfort in muscles and joints, and should give a boost of energy immediately after they have been done. The...