This leaflet, designed during the COVID-19 lockdown-period, gives simple tips and measures in order for workers who are working from home (on a short-term basis).
Image
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Clear filter
Resources available (10)
Visual resources
Hollandia
Dutch
Provider (English)
vhp human performance
Provider (Original)
vhp human performance
Guides & Tools
Írország
English
Provider (English)
Health and Safety Authority
Provider (Original)
Health and Safety Authority
These FAQ´s are useful when determining whether working from home is suitable.
Guides & Tools
Hollandia
Dutch
Provider (English)
Volandis
Provider (Original)
Volandis
Leaflet providing practical tips on how to adjust or to adapt your chair, table, laptop and other equipment in the most ergonomic way when working with diplay screen equipment.
Visual resources
Lettország
Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri
Poster showing exercises to practice at the office.
Guides & Tools
Lettország
Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts
This guide summarizes the most important requirements and recommendations for safe and healthy computer work and provide both good and bad example of postures.
Guides & Tools
Finnország
Finnish
Provider (English)
Website of the occupational safety and health administration in Finland
Provider (Original)
Tyosuojelu
This leaflet provides information about the risks of MSDs in screen work. It also contains information on what both employer and employee should to in order to minimize the risks of MSDs.
Visual resources
Finnország
English
Provider (English)
NIVA
These 3 short videos demonstrate simple exercises with an elastic band that can be done as an active break during the workday. The exercises are aimed at preventing and reducing pain and discomfort in muscles and joints, and should give a boost of energy immediately after they have been done. The...