Many chronic back pains are caused by faulty posture and improper handling of loads. This manual describes how the loads should be handled correctly to avoid overloading and back pain. The website also shows examples of exercise for back, shoulder, elbow and knee pain.
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Clear filter
Resources available (4)
Visual resources
Cseh Köztársaság
Czech
Provider (English)
Clinic for physical therapy
Provider (Original)
Fyzioklinika
Visual resources
Cseh Köztársaság
Czech
Provider (English)
Škoda Auto
Provider (Original)
Škoda Auto
Presentation of examples of ergonomic solutions in logistics in a car factory. This document displays real working conditions and the solutions that are given can be easily transferred to other sectors or companies.
Visual resources Guides & Tools
Szlovénia
Slovenian
Provider (English)
Ministry of labor, family, social affairs and equal oppurtunities
Provider (Original)
Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti
This guide contains basic information and instructions on protecting workers from the risk of injuries and spinal injuries at work.
Visual resources
Észtország
Estonian
Provider (English)
Tooleu
Provider (Original)
Tooleu
To prevent muscle strain caused by continuous sitting, you should regularly increase and exercise. But what exercises should be done? The answer lies in a new video clip from the Labor Inspectorate about exercises for people who work while sitting.