This webpage proposes preventive measures and tips on how to set up in a few minutes an ergonimic computer station.

A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
This webpage proposes preventive measures and tips on how to set up in a few minutes an ergonimic computer station.
This guide produced in the framework of COVID-19 pandemia provides advice on how to ensure a safe and healthy home-based telework.
This booklet focuses on several important issues that are commonly found in home work/learning environments that include interactions with digital devices.
This leaflet provides 8 tips and exercises to stay healthy when working at your display screen.
This leaflet provides valuable tips for optimal workplace design and shows how workers can protect themselves from the harmful consequences of sitting. Working for long periods of time while sitting can cause pain and is a health risk.
This booklet presents basic information about ergonomics: introduction, workplace environment, constrained postures, monotone demands, handling of loads, choice of work equipment, arrangement and dimensions of work places.