This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan
A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.
A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.
Resources available (17)
The film shows the most important lifting and carrying techniques in a simple and understandable way for everyone. Employees learn how they can protect their backs when handling loads. The film is also useful for occupational training and practical instructions at work.
The leaflet published by the Swiss Accident Insurance SUVA provides 10 compensatory excercises for workers in the transport sector to prevent back pain.
Jeremy, a talented comedian, is confronted with the risks of accidents and vital rules on building sites. He plays various characters: conductor, Batman, inspector, angel or demon (season 1), James Bond (season 2) and trainee (season 3). With a touch of humour, the videos convey serious and vital...
Jeremy, a talented comedian, is confronted with the risks of accidents and vital rules on building sites. He plays various characters: conductor, Batman, inspector, angel or demon (season 1), James Bond (season 2) and trainee (season 3). With a touch of humour, the videos convey serious and vital...
This leaflet provides 8 tips and exercises to stay healthy when working at your display screen.
This guidance provides information on correct postures, movements and exercise in the workplace to prevent back pain.