Gyakorlati eszközök és iránymutatás a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódóan

A könnyen használható adatbázisunk felhasználása révén a munkahelyeken egyszerűen elvégezhető a váz- és izomrendszeri megbetegedések kockázatelemzése és -kezelése, a benne szereplő különféle, uniós és nemzeti szinten kidolgozott gyakorlati eszközök és útmutató anyagok segítségével.

A források közt esettanulmányok és vizuális anyagok is találhatók, amelyek széles körben fedik le az ágazatokat, a veszélytípusokat és a megelőzési intézkedéseket. Egyes anyagok kifejezetten bizonyos szereplőket céloznak, például munkáltatóknak, munkavállalóknak vagy vezetőknek szólnak, mások pedig a váz- és izomrendszeri megbetegedések bizonyos munkavállalói csoportok körében történő kezeléséhez kapcsolódnak. A források szűrhetők ezekkel a szempontokkal vagy több más kategóriával is, így könnyebben megtalálhatja, amit keres.

Share this on:

Clear filter

Resources available (9)

Case study Dánia Danish , English
Provider (English)
GLA:D®
Provider (Original)
GLA:D®

GLA:D® stands for Good Life with osteoArthritis in Denmark and was launched in Denmark in 2013 with the aim of implementing international guidelines in practice. In the last five years, almost 38,000 patients with knee or hiposteoarthritis have gone through the programme. The effect of the programme...

Visual resources Guides & Tools Lettország Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts

This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.

Visual resources Lettország Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri

Poster showing exercises to practice at the office.

Guides & Tools Dánia Danish
Provider (English)
Industry community for the working environment for welfare and public administration
Provider (Original)
Branche Fællesskabet for Arbejdsmiljø for Velfærd og Offentlig administration

"The catalogue consists of an introduction to 'nudge' as well as a description of five nudge tools to get more movement in everyday life.The five tools are straightforward to implement for a representative of the work environment organization, and there are thorough instructions for each of them."

Guides & Tools Dánia Danish
Provider (English)
Industry community for the working environment for welfare and public administration
Provider (Original)
BrancheFællesskabet for Arbejdsmiljø for Velfærd og Offentlig administration

" With this booklet, the Industry Community for Work Environment for Welfare and Public Administration wants to provide inspiration for physical activity that is fun to do together and which can thereby help to strengthen cohesion in the workplace. "

Guides & Tools Dánia Danish
Provider (English)
Work Environment in Denmark
Provider (Original)
Arbejdstilsynet

Denmark's Job and Body (Job og Krrop) campaign provides a variety of practical resources that can be downloaded from this page. E.g. posters of simple exercises that can be done at work, a leaflet and a catalogue of inspirations for workplace intitatives.

Visual resources Dánia Danish
Provider (English)
Danish Working Environment Authority
Provider (Original)
Arbejdstilsynet

This poster shows 4 simple exercises that can be done at work using an elastic exercise band. The exercises are designed to train the “computer muscles” and help relieve pain in the neck, shoulder and arms. The poster also includes some useful tips for doing the exercises.