Étirements sur le lieu de travail et autres aménagements visant à permettre le retour au travail après un syndrome du piriforme – administration publique

Cette étude de cas décrit le retour au travail d’une chef de projet après une année d’absence suite à un syndrome du piriforme, responsable entre autres de douleurs causées par une position assise prolongée. Le maintien des contacts avec son supérieur hiérarchique et ses collègues et leur soutien tout au long de son absence lui ont permis de se sentir estimée et de prendre des décisions importantes concernant son plan de retour au travail.

Depuis son retour, l’organisation a adopté une série de mesures – notamment un début plus tardif de la journée de travail, un logiciel de reconnaissance vocale et des équipements adaptés – pour aider la travailleuse à réaliser ses tâches sans inconfort.

Ces mesures ont été appuyées par les conseils de professionnels et l’attitude proactive de la travailleuse qui a par ailleurs investi dans l’achat d’une canne-siège et d’une montre intelligente avec minuterie pour lui rappeler de ne pas rester assise trop longtemps.