This booklet is meant for people working in public transport. It displays several exercises one could do during the work, but can be also used for other sectors in which prolonged sitting is an issue.

Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
This booklet is meant for people working in public transport. It displays several exercises one could do during the work, but can be also used for other sectors in which prolonged sitting is an issue.
This video of a risk assessment case study shows a warehouse operative trying to access a box storage at a height. It points out the risks and gives a solution for the problems showed.
This poster from the Ausrian Social Accident Insurance shows examples of how the workplace of podiatrists, masseurs and beauticians can be set up age-related and ergonomically.