This webpage proposes preventive measures and tips on how to set up in a few minutes an ergonimic computer station.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Resources available (23)
This guide produced in the framework of COVID-19 pandemia provides advice on how to ensure a safe and healthy home-based telework.
This checklist includes questions on working postures of the back and neck, arms and hands, legs during sitting and standing tasks. It also gives examples of the type of action at a technical, organisational and individual level that can be put in place to prevent or reduce the risks caused by...
Chrodis Plus Chronic diseases and employment Workbox includes 2 elements: a training toolkit and a toolkit for workplaces. Its practical resources support workplaces to: measure, evaluate and strengthen the inclusiveness of workplaces and the work ability of employees with chronic conditions; foster...
Workers in the construction industry perform physically demanding work. The physical strain is often high. This can lead to complaints to the neck, shoulder and back, and thus even to sickness absence and disability. Almost half of the absenteeism in the construction industry is caused by these...
Tools to lighten the work in construction are described in several tools, in the 'arbocatalogi' ( a catalogue of practical measures customised to the specificities of the construction sector) and on the website of Volandis. In order to make sure users use the tools in the right way, behavioural...
This guidance provides information on correct postures, movements and exercise in the workplace to prevent back pain.