This web page is intended to teleworkers and provide tips and advice to be followed to ensure a good health at work.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Resources available (18)
This guide produced in the framework of COVID-19 pandemia provides advice on how to ensure a safe and healthy home-based telework.
This checklist includes questions on working postures of the back and neck, arms and hands, legs during sitting and standing tasks. It also gives examples of the type of action at a technical, organisational and individual level that can be put in place to prevent or reduce the risks caused by...
This factsheet contains useful information for the prevention of MSDs such as back pain, neck pain and shoulder pain, which are very common among students, with the aim of ensuring a return to school in line with the recent regulations to prevent COVID-19 infection.
This guidance provides information on correct postures, movements and exercise in the workplace to prevent back pain.
This websection helps employers in assessing the risks of using video display terminals (VDU´s). It contains sections dedicated to the safe use of the VDU´s, laws and regulations, associations between VDU´s and health and types of VDU´s workstations.
This poster presents different exercises to do in order to move more at work, especially in an office environment.