Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet

Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.

Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.

Share this on:

Clear filter

Resources available (12)

Guides & Tools Ruotsi English , Swedish
Provider (English)
Swedish Work Environment Authority
Provider (Original)
Arbetsmiljoverket

This brochure provides advice for lifting right in the case of personal transfer within the care sector. It has examples of risky situations and what to consider in risk assessments. Good ergonomics are important. The brochure is also available in English (PDF).

Guides & Tools Ruotsi Swedish
Provider (English)
Swedish Work Environment Authority
Provider (Original)
Arbetsmiljoverket

This brochure is about what employers and employees are responsible for preventing injuries due to incorrect or inappropriate loads. It includes a checklist for helping identify risks.

Visual resources Latvia Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri

Poster showing exercises to practice at the office.

Visual resources Norja no
Provider (English)
University Oslo
Provider (Original)
Universitetet i Oslo

Films with pause exercises to do during the working day to prevent disorders of the muscular system. There are short films for individual exercises, that can be done when sitting or standing.

Visual resources Tšekki Czech
Provider (English)
Clinic for physical therapy
Provider (Original)
Fyzioklinika

Many chronic back pains are caused by faulty posture and improper handling of loads. This manual describes how the loads should be handled correctly to avoid overloading and back pain. The website also shows examples of exercise for back, shoulder, elbow and knee pain.

Visual resources Tšekki Czech
Provider (English)
Škoda Auto
Provider (Original)
Škoda Auto

Presentation of examples of ergonomic solutions in logistics in a car factory. This document displays real working conditions and the solutions that are given can be easily transferred to other sectors or companies.

Visual resources Guides & Tools Latvia Latvian
Provider (English)
SIA "Teva Baltic" (pharmaceutical company)
Provider (Original)
SIA "Teva Baltic"

This website provides advice, tests, pictures and funny videos on how to be more active in office work.