This website provides information about physiological norms and rules for manual handling of weights. It gives insights in the correct European law on this topic.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Resources available (4)
This information sheet provides general information about MSDs: definition, underlying causes of MSDs, different types of MSDs, etc.
This manual contains general information about physical load, how physical load affects your back and how to avoid physical overload. It includes different pictures of how to make sure you load your body in a non-harmful way.
To prevent muscle strain caused by continuous sitting, you should regularly increase and exercise. But what exercises should be done? The answer lies in a new video clip from the Labor Inspectorate about exercises for people who work while sitting.