You are here

Aloitussivu delemiter Aiheet delemiter Aiheet delemiter Tuki- ja liikuntaelinsairaudet delemiter Practical tools and guidance - Musculoskeletal disorders delemiter Puola delemiter Slovenia delemiter Liikunta delemiter Koulutus delemiter Virodelemiter

Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet

Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.

Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.

Showing 1 - 7 from 7
Good office
Type Visual resources Viro LanguageEstonian ProviderTooleu
This info sheet on ergonomics in the office gives readers some good practices and insights in workplace adjustment, posture, and exercises to do during office work. It also gives some bad examples of things one should not do during work because of the risks of MSDs.
Katso lisää
Take a boost! Gymnastics exercises at work and at rest
Type Visual resources Viro LanguageEstonian ProviderInspection of labour of Estonia
This poster presents different exercises to do in order to move more at work, especially in an office environment.
Katso lisää
With a new momentum! Gymnastics exercises for those who work standing
Type Visual resources Viro LanguageEstonian ProviderInspection of labour of Estonia
This poster presents different exercises to do in order to move more at work
Katso lisää
With a new momentum! Gymnastics exercises for those who work standing
Type Visual resources Viro LanguageEstonian ProviderInspection of labour of Estonia
This poster presents different exercises to do in order to move more at work
Katso lisää
With a new momentum! Gymnastics exercises for those with sedentary work
Type Visual resources Viro LanguageEstonian ProviderInspection of labour of Estonia
The poster presents different exercises to do in order to move more at work, especially in office environments.
Katso lisää
Physical activity among employees to reduce musculoskeletal discomfort
Type Visual resources Puola LanguagePolish ProviderThe Central Institute for Labour Protection – National Research Institute (CIOP-PIB)The Central Institute for Labour Protection – National Research Institute (CIOP-PIB)
The film was made as part of the Multi-Annual Program "Improving safety and working conditions" stage II, task No. 04.A.14, entitled "Developing programs to promote physical activity among employees to reduce musculoskeletal discomfort and improve work quality
Katso lisää
Work in a sitting position
Type Visual resources Viro LanguageEstonian ProviderTooleu
To prevent muscle strain caused by continuous sitting, you should regularly increase and exercise. But what exercises should be done? The answer lies in a new video clip from the Labor Inspectorate about exercises for people who work while sitting.
Katso lisää