You are here

Aloitussivu delemiter Aiheet delemiter Aiheet delemiter Tuki- ja liikuntaelinsairaudet delemiter Practical tools and guidance - Musculoskeletal disorders delemiter Puola delemiter Luxemburg delemiter Esite/tiedote delemiter Canadadelemiter

Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet

Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.

Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.

Showing 1 - 5 from 5
Exercise at your workstation
Type Visual resources, Guides & Tools Canada LanguageEnglish ProviderOccupational Health and Safety Council of Ontario (OHSCO)
This fact sheet displays several exercise (including pictures) workers can do in order to prevent muscle pain or strain. Many office workers have jobs where they sit or stand for long periods. Working in one position can lead to muscle pain and strain. Exercises done at the desk can help.
Katso lisää
Protect your back
Type Visual resources, Guides & Tools Luxemburg LanguageFrench ProviderPrévendos
This guide explains how our back works and provides advice to protect it in our daily lives and at work. It also recommends stretching and relaxation exercises.
Katso lisää
Let's take action against MSDs in the kitchen
Type Visual resources, Guides & Tools Luxemburg LanguageGerman, French ProviderMulti-sectoral occupational health service
This guide proposes possible solutions to guide you in the implementation of MSD prevention actions in the professional kitchen. Many illustrations and practical advice.
Katso lisää
Calendar "Keep fit at the workplace!"
Type Visual resources, Guides & Tools Luxemburg LanguageFrench ProviderAccident Insurance Association
This program presents various stretching and strengthening exercises that make it possible to prevent MSDs with ease and thus improve health. These exercises are presented on weekly calendars and allow you to work on individual parts or all parts of the body. The exercises take little time and...
Katso lisää
Stretching - At the Workstation
Type Visual resources Canada LanguageEnglish, French ProviderCanadian Centre for Occupational Safety and Health (CCOHS)
Working at a computer often involves very few changes in body position. This lack of movement can lead to muscle pain and strain. This webpage shows some simple stretches that can be done at computer workstations. The stretches are described with line drawings and simple text.
Katso lisää