You are here

Aloitussivu delemiter Aiheet delemiter Aiheet delemiter Tuki- ja liikuntaelinsairaudet delemiter Practical tools and guidance - Musculoskeletal disorders delemiter Saksa delemiter Näyttölaitteiden käyttö delemiter Työntekijät delemiter Istumatyö delemiter USA delemiter Tanskadelemiter

Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet

Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.

Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.

Showing 1 - 6 from 6
At work - fitness for your back
Type Visual resources Saksa LanguageGerman ProviderAOK insurance company in Baden-Würtemberg
An desk job can contribute to back pain, especially if you have poor posture or sit all day in an office chair. This poster shows exercises for back mobilisation and that strengthen the lower back and may help people manage lower back pain.
Katso lisää
Up and down - again and again! - More health in the office by sitting-stand-dynamics. 
Type Guides & Tools Saksa LanguageGerman ProviderFederal Institute for Occupational Safety and Health
This brochure information is given on how to design the office workplace by appropriate work organisation and with dynamic furniture to make it more motion-friendly.
Katso lisää
Happy sitting instead of sitting with frustration
Type Guides & Tools Saksa LanguageGerman ProviderBundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin
This booklet provides information on sitting - the risks, consequences of prolonged sitting and gives an overview of different measures one could take in order to reduce the level of strain due to sitting in different occupations.
Katso lisää
A workplace in motion
Type Guides & Tools Tanska LanguageDanish ProviderIndustry community for the working environment for welfare and public administration
" With this booklet, the Industry Community for Work Environment for Welfare and Public Administration wants to provide inspiration for physical activity that is fun to do together and which can thereby help to strengthen cohesion in the workplace. "
Katso lisää
4 Exercises with elastic band
Type Visual resources Tanska LanguageDanish ProviderDanish Working Environment Authority
This poster shows 4 simple exercises that can be done at work using an elastic exercise band. The exercises are designed to train the “computer muscles” and help relieve pain in the neck, shoulder and arms. The poster also includes some useful tips for doing the exercises.
Katso lisää
Evaluating your computer workspace. How to make it work for you?
Type Visual resources USA LanguageEnglish ProviderOregon Occupational Safety and Health (Oregon OSHA)
This booklet provides information and tips for workers doing VDU work. It contains both advice for our workspace as well as information about MSD's and how to prevent them in the second chapter.
Katso lisää