You are here

Aloitussivu delemiter Aiheet delemiter Aiheet delemiter Tuki- ja liikuntaelinsairaudet delemiter Practical tools and guidance - Musculoskeletal disorders delemiter Saksa delemiter Näyttölaitteiden käyttö delemiter Istumatyö delemiter Muu kuin alakohtainen delemiter Italiadelemiter

Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet

Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.

Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.

Showing 1 - 7 from 7
At work - fitness for your back
Type Visual resources Saksa LanguageGerman ProviderAOK insurance company in Baden-Würtemberg
An desk job can contribute to back pain, especially if you have poor posture or sit all day in an office chair. This poster shows exercises for back mobilisation and that strengthen the lower back and may help people manage lower back pain.
Katso lisää
Keep motor skills
Type Visual resources Saksa LanguageGerman ProviderAOK insurance company in Baden-Würtemberg
Working long hours at a desk, little moving, and awkward positions can increase your risk of injuries. This poster shows easy to do exercises to train your sonsor motorik. you need only a towel or a yoga mat.
Katso lisää
More physical agility at work
Type Visual resources Saksa LanguageGerman ProviderAOK insurance company in Baden-Würtemberg
Plan ten minutes of exercise during your lunch break on a regular basis. This poster shows various exercises to improve fitness and physical agility at work.
Katso lisää
Up and down - again and again! - More health in the office by sitting-stand-dynamics. 
Type Guides & Tools Saksa LanguageGerman ProviderFederal Institute for Occupational Safety and Health
This brochure information is given on how to design the office workplace by appropriate work organisation and with dynamic furniture to make it more motion-friendly.
Katso lisää
VDUs and related disorders
Type Guides & Tools Italia LanguageItalian ProviderINAIL
The document lists the common symptoms reported by workers working with VDUs (including headache and visual and musculoskeletal disorders). It also presents some tips and recommendations to limit their occurrence.
Katso lisää
Video display Units workstation
Type Guides & Tools Italia LanguageItalian ProviderINAIL
The document describes the posture at the VDU, the characteristics of the workstation, the arrangement of the components of the VDUl and provides some tips about the furniture and safety measures.
Katso lisää
Happy sitting instead of sitting with frustration
Type Guides & Tools Saksa LanguageGerman ProviderBundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin
This booklet provides information on sitting - the risks, consequences of prolonged sitting and gives an overview of different measures one could take in order to reduce the level of strain due to sitting in different occupations.
Katso lisää