Type Guides & Tools
Suomi
LanguageFinnish
ProviderUKK Institute
Lannerangan neutraali- eli keskiasennon hallinta on tehokas keino välttää alaselälle haitallista kuormitusta, kipua ja kivun uusiutumista
Type Guides & Tools
Suomi
LanguageEnglish, Finnish, Swedish
ProviderWebsite of the occupational safety and health administration in Finland
Tämä verkkosivusto tarjoaa perustiedot keinoista vähentää luu-lihaslujuuksia erilaisten fyysisten työtaakkojen, kuten istumisen, lämpöolosuhteiden ja staattisen työn, avulla.
Type Case study
EU, Itävalta, Belgia, Viro, Suomi, Kreikka, Italia, Liettua, Slovakia
LanguageEnglish
ProviderEU OSHA
The Lighten the Load campaign featured the Good Practice Awards, which recognise organisations that have made outstanding and innovative contributions to tackling MSDs. The awards promote and encourage practical solutions in workplaces and share this good practice around Europe. This publication...
Type Guides & Tools
Suomi
LanguageFinnish
ProviderTyöterveyslaitos
Tuki- ja liikuntaelinvaivoille ei yleensä ole yhtä yksittäistä syytä, vaan useilla sekä työhön, vapaa-aikaan että työntekijään liittyvillä tekijöillä voi olla yhteyksiä vaivojen syntyyn.
Type Visual resources
Suomi
LanguageEnglish
ProviderNIVA
These 3 short videos demonstrate simple exercises with an elastic band that can be done as an active break during the workday. The exercises are aimed at preventing and reducing pain and discomfort in muscles and joints, and should give a boost of energy immediately after they have been done. The...