This guide explains how our back works and provides advice to protect it in our daily lives and at work. It also recommends stretching and relaxation exercises.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Clear filter
Resources available (7)
Visual resources Guides & Tools
Luxemburg
French
Provider (English)
Prévendos
Provider (Original)
Prévendos
Visual resources
Luxemburg
German
Provider (English)
Prévendos
Provider (Original)
Prévendos
This leaflet displays the 6 golden rules of handling. These six rules apply to every handling situation and can be useful in all sectors.
Visual resources Guides & Tools
Luxemburg
German
, French
Provider (English)
Multi-sectoral occupational health service
Provider (Original)
Service de santé au travail multisectoriel
This guide proposes possible solutions to guide you in the implementation of MSD prevention actions in the professional kitchen. Many illustrations and practical advice.
Guides & Tools
Romania
Romanian
Provider (English)
National Institute of Public Health
Provider (Original)
Institutul de Sanatate Publica
This information sheet provides general information about MSDs: definition, underlying causes of MSDs, different types of MSDs, etc.
Guides & Tools
Romania
Romanian
Provider (English)
Romanian Labor Inspection
Provider (Original)
Inspectia Muncii
This manual contains general information about physical load, how physical load affects your back and how to avoid physical overload. It includes different pictures of how to make sure you load your body in a non-harmful way.
Guides & Tools
Luxemburg
German
, English
, French
,
Provider (English)
Prévendos
Provider (Original)
Prévendos
3 leaflets with different tips and advice on how to protect your back. The leaflets are available in two languages and are easy to use.
Visual resources Guides & Tools
Luxemburg
French
Provider (English)
Accident Insurance Association
Provider (Original)
Association d'assurance contre les accidents
This program presents various stretching and strengthening exercises that make it possible to prevent MSDs with ease and thus improve health. These exercises are presented on weekly calendars and allow you to work on individual parts or all parts of the body. The exercises take little time and...