This article offers ergonomics advice on setting up a temporary home office when little is adjustable.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Resources available (6)
This practical infographic provides simple advice on sitting at your desk and tips on moving.
The coronavirus (COVID-19) pandemic has challenged employers to equip their workers with the tools they need in order to do their jobs safely at home, and it’s important that this focus includes both mental and physical health.
This fact sheet covers a wide range of health and safety issues related to teleworking. It includes ergonomic tips for setting up a home office; tips for work scheduling (work load) issues; what is an appropriate home office environment, etc.
The document describes the posture at the VDU, the characteristics of the workstation, the arrangement of the components of the VDUl and provides some tips about the furniture and safety measures.
The document lists the common symptoms reported by workers working with VDUs (including headache and visual and musculoskeletal disorders). It also presents some tips and recommendations to limit their occurrence.