Many chronic back pains are caused by faulty posture and improper handling of loads. This manual describes how the loads should be handled correctly to avoid overloading and back pain. The website also shows examples of exercise for back, shoulder, elbow and knee pain.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Clear filter
Resources available (5)
Visual resources
Tšekki
Czech
Provider (English)
Clinic for physical therapy
Provider (Original)
Fyzioklinika
Visual resources Guides & Tools
Liettua
Lithuanian
Provider (English)
Institute of Hygiene
Provider (Original)
Higienos institutas
This information guidance on the promotion of physical activity at the workplace provides ideas and present case studies of companies in which physical activities have taken place.
Visual resources
Tšekki
Czech
Provider (English)
Škoda Auto
Provider (Original)
Škoda Auto
Presentation of examples of ergonomic solutions in logistics in a car factory. This document displays real working conditions and the solutions that are given can be easily transferred to other sectors or companies.
Guides & Tools
Liettua
Lithuanian
Provider (English)
Institute of Hygiene
Provider (Original)
Higienos institutas
These methodological guidelines provides information on MSDs, symptoms, and prevalence of risk factors and prevention. Methodological recommendations are for musicians, music school and concert institution managers, musicians educators. This material can also be useful for occupational physicians...
Guides & Tools
Liettua
Lithuanian
Provider (English)
Institute of Hygiene
Provider (Original)
Higienos institutas
Practical guide how to implement physical activity in workplaces : Short description what is physical activity in workplaces; why it is so important; 4 stages of physical activity implementing in workplaces; practical examples