This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Clear filter
Resources available (6)
Visual resources Guides & Tools
Latvia
Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts
Visual resources
Tšekki
Czech
Provider (English)
Clinic for physical therapy
Provider (Original)
Fyzioklinika
Many chronic back pains are caused by faulty posture and improper handling of loads. This manual describes how the loads should be handled correctly to avoid overloading and back pain. The website also shows examples of exercise for back, shoulder, elbow and knee pain.
Visual resources
Tšekki
Czech
Provider (English)
Škoda Auto
Provider (Original)
Škoda Auto
Presentation of examples of ergonomic solutions in logistics in a car factory. This document displays real working conditions and the solutions that are given can be easily transferred to other sectors or companies.
Guides & Tools
Malta
English
Provider (English)
National Labour Inspection
Provider (Original)
Národný inšpektorát práce
This guide provides information on why a prevention policy needs to be implemented for the prevention of back pain disorders in the health sector. It explains the causes, and provides preventive solutions in the health sector and how to implement them with the help of pictures.
Guides & Tools
Malta
English
Provider (English)
Occupational Health and Safety Authority
Provider (Original)
Awtorità għas-Saħħa u s-Sigurtà fuq il-Post tax-Xogħol
This guide provides information on why a prevention policy needs to be implemented for the prevention of back pain disorders in the transport sector. It explains the causes, and provides preventive solutions in the transport sector and how to implement them with the help of pictures.
Guides & Tools
Romania
Romanian
Provider (English)
Romanian Labor Inspection
Provider (Original)
Inspectia Muncii
This manual contains general information about physical load, how physical load affects your back and how to avoid physical overload. It includes different pictures of how to make sure you load your body in a non-harmful way.