This guide presents several ergonomic criteria, e.g. adapted to the morphology of the users, that must be taken into account when purchasing furniture and accessories intended for display screen workstations. Most common pitfalls to be avoided are mentioned.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Resources available (10)
This brochure gives information about both standing and sitting in the workplace. It gives tips on when to sit and when to stand and also provides useful information about the main risks associated with standing and/or sitting and how to overcome these risks.
This leaflet provides valuable tips for optimal workplace design and shows how workers can protect themselves from the harmful consequences of sitting. Working for long periods of time while sitting can cause pain and is a health risk.
This flyer provides helpful tips on how to best design workplaces and how to protect from the adverse effects of sitting at work. Prolonged sitting at work can cause discomfort and health hazards.
This booklet gives information about physical activity and preventing sedentary behaviour in the work environment. It contains information about the health effects as well as practical tips in order to stay physically active during work.
This website provides advice, tests, pictures and funny videos on how to be more active in office work.
This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.