This leaflet, designed during the COVID-19 lockdown-period, gives simple tips and measures in order for workers who are working from home (on a short-term basis).
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Clear filter
Resources available (6)
Visual resources
Alankomaat
Dutch
Provider (English)
vhp human performance
Provider (Original)
vhp human performance
Guides & Tools
Alankomaat
Dutch
Provider (English)
Volandis
Provider (Original)
Volandis
Leaflet providing practical tips on how to adjust or to adapt your chair, table, laptop and other equipment in the most ergonomic way when working with diplay screen equipment.
Visual resources Guides & Tools
Norja
no
Provider (English)
University of Oslo
Provider (Original)
Universitetet i Oslo
This website gives advice on how to organize your office space and provides a movie on how to adjust your office work place.
Guides & Tools
Suomi
Suomi
Provider (English)
Website of the occupational safety and health administration in Finland
Provider (Original)
Tyosuojelu
This leaflet provides information about the risks of MSDs in screen work. It also contains information on what both employer and employee should to in order to minimize the risks of MSDs.
Guides & Tools
Suomi
Suomi
Provider (English)
Työterveyslaitos
Provider (Original)
Työterveyslaitos
This website provides insights on the factors that may contribute to MSDs and gives tips on what to do to avoid MSDs.
Visual resources
Suomi
English
Provider (English)
NIVA
These 3 short videos demonstrate simple exercises with an elastic band that can be done as an active break during the workday. The exercises are aimed at preventing and reducing pain and discomfort in muscles and joints, and should give a boost of energy immediately after they have been done. The...