This poster presents different stretching and relaxation exercises for the back that should be done on a fitness ball. The posters are available both in German and French.

Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
This poster presents different stretching and relaxation exercises for the back that should be done on a fitness ball. The posters are available both in German and French.
This poster indicates the good and bad postures when working at a desk.
This brochure is intended for all professions. It aims to clarify work-related musculoskeletal problems and present solutions in the work environment that can prevent and / or reduce the frequency of these common problems.
This simple tipsheet provides several tips to protect the musculoskeletal system at work. These tips are easily applicable in different sectors.
This poster presents exercises to move joints that have remained static and to improve blood circulation. It is especially intended to workers in an office environment.
This poster presents exercises to move joints that have remained static and to improve blood circulation. It is especially intended to workers in an office environment.
Handbook for the detection, evaluation and elimination of ergonomic risks in the workplace. The manual outlines the basic procedures and recommendations for quickly and easily identifying those ergonomic risks in the workplace that can lead to so-called musculoskeletal disorders. Also, this guide...