Poster showing exercises to practice at the office.
Tuki- ja liikuntaelinsairauksia koskevat käytännön työkalut ja ohjeet
Jotta tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskien arviointi ja hallinta työpaikoilla olisi vaivatonta, helppokäyttöinen tietokantamme tarjoaa monenlaisia EU:ssa ja kansallisella tasolla kehitettyjä käytännön työvälineitä ja ohjeita.
Aineistot käsittävät tapaustutkimuksia ja visuaalista materiaalia, ja ne kattavat laajasti useita sektoreita, vaaran tyyppejä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Osa aineistosta on tarkoitettu erityisesti tietyille toimijoille, kuten työnantajille, työntekijöille tai johtajille, ja osa on tarkoitettu tuki- ja liikuntaelinsairauksien hallintaan tietyissä työntekijäryhmissä. Aineistoja voidaan suodattaa kaikkien näiden tai monien muiden erilaisten kategorioiden mukaan, joten hakemansa löytäminen on todella helppoa.
Clear filter
Resources available (6)
Visual resources
Latvia
Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri
Guides & Tools
Latvia
Latvian
Provider (English)
Institute for Safety, Environment and Health
Provider (Original)
Darba drošības un vides veselības institūts
This guide summarizes the most important requirements and recommendations for safe and healthy computer work and provide both good and bad example of postures.
Guides & Tools
EU
Bulgarian
, Czech
, Danish
, German
, Estonian
, English
, Spanish
, French
, Icelandic
, Italian
, Latvian
, Lithuanian
, Hungarian
, Dutch
, Polish
, Romanian
, Slovak
, Slovenian
, Suomi
, Swedish
Provider (English)
EU OSHA
Provider (Original)
EU OSHA
Almost two thirds of EU workers report being exposed to repetitive hand and arm movements, and a quarter to vibrations from tools - significant risk factors for work-related neck and upper limb disorders (WRULDs). Many workers, in a wide range of jobs, develop WRULDs and they are the most common...
Guides & Tools
EU
Bulgarian
, Czech
, Danish
, German
, Estonian
, Greek
, English
, Spanish
, French
, Icelandic
, Italian
, Latvian
, Lithuanian
, Hungarian
, Malti
, Dutch
, Polish
, Romanian
, Slovak
, Slovenian
, Suomi
, Swedish
Provider (English)
EU OSHA
Provider (Original)
EU OSHA
Musculoskeletal disorders (MSDs) are the most common workrelated problem in Europe. Almost 24 % of the EU-25 workers report suffering from backache and 22 % complain about muscular pains. Both conditions are more prevalent in the new Member States, 39 % and 36 % respectively.
Visual resources
Latvia
Latvian
Provider (English)
Center for Disease Control and prevention, Ministry of Health
This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.
Visual resources Guides & Tools
Latvia
Latvian
Provider (English)
SIA "Teva Baltic" (pharmaceutical company)
Provider (Original)
SIA "Teva Baltic"
This website provides advice, tests, pictures and funny videos on how to be more active in office work.