Das Heben und Tragen von schweren Gegenständen belastet den menschlichen Bewegungs- und Stützapparat. Bei unvorsichtigem Hochheben und mangelndem Training sind vor allem die Bandscheiben gefährdet, was zu Abnützungserscheinungen und Schmerzen führen kann. Diese Broschüre zeigt, wie schwere Dinge körperschonend gehoben und getragen werden und gibt Hinweise zu einem sinnvollen Ausgleichstraining.
Lifting and carrying without strain
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Lifting and carrying without strain
Richtiges Heben und Tragen
Description
Lifting and carrying heavy objects put a strain on the musculoskeletal system. Manual handling and awkward working postures may result in serious injuries of the intervertebral disc. This brochure shows you how to handle loads to minimise manual handling risks. You will also find compensatory excercises to prevent musculoskeletal strain.
Access tool
Language of original language description
German
Other data
Hazards
Taakkojen manuaalinen käsittely
Health effects
Määrittämättömät tule-sairaudet
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Kaikki (ei erityistä ryhmää)
Prevention measures
Yksilöllisten työskentelytekniikoiden parantaminen (esim. asennot manuaalisessa käsittelyssä)
Koulutus/ohjaus (työntekijöille)
Purpose of the material
Ohjeet
Target audience
Kaikki (ei erityistä kohdeyleisöä)
Type of visual resource
Valokuva
Year
2015