Stimulating excercises and activity stories
Muntermacher Ausgleichsübungen und Bewegungsgeschichten
Description
In this brochure we have put together a selection of simple compensatory exercises that can be carried out alone or with colleagues without preparation. The exercises can be copied directly from the brochure and carried out immediately. If you want to make the exercises more interesting for your colleagues, you can put together a short story from several pick-me-up exercises, and present so-called activity stories.
In dieser Broschüre haben wir eine Auswahl an einfachen Ausgleichsübungen zusammengestellt, die sich ohne große Vorbereitung allein oder mit Kolleginnen und Kollegen durchführen lassen. Die Übungen können direkt aus der Broschüre abgelesen und sofort durchgeführt werden. Wenn Sie die Bewegungsübungen für Ihre Kolleginnen und Kollegen interessanter gestalten möchten, können Sie eine kleine Geschichte aus mehreren Muntermacher-Übungen zusammenstellen, sogenannte Bewegungsgeschichten.
Other data
Sector / Indrustry covered
Not sector specific
HUMAN HEALTH AND SOCIAL WORK ACTIVITIES
Hazards
Awkward postures
Other
Static postures - sitting
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Target audience
All (no specific target audience)
