Diese kleine Brochüre zeigt Ihnen Übungen, die Ihrem Rücken helfen, wenn Sie viel sitzen, ob vor dem Computer oder im Auto.
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So bleibt Ihr Rücken fi t … ... wenn Sie bei der Arbeit viel sitzen oder oft im Auto unterwegs sind.
This small booklet shows exercises tailored to workers sitting for a prolonged time, wether in the office or when driving a car.
Diese kleine Brochüre zeigt Ihnen Übungen, die Ihrem Rücken helfen, wenn Sie viel sitzen, ob vor dem Computer oder im Auto.
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